お正月につい食べ過ぎてしまった！！
年末年始は集まる機会も増えて、ついつい飲んだり食べたりしがち。
気が付いたら〇〇キロも増えちゃった～！ってありがちですよね。。
デブ菌とヤセ菌って聞いたことありますか？
デブ菌は、日和見菌の一種で栄養をため込んでしまう性質で
肥満を招いたり、体に良くない影響を与える菌です。
一方、ヤセ菌も日和見菌の一種ですが、消化・吸収の手助けをし、
体の調子を整えてくれる働きをして痩せやすい体に導いてくれる賢い菌です。
このデブ菌とヤセ菌のバランスで太りやすくなったり、
痩せやすくなったりする身体に調整できるんです。
当然、ヤセ菌を増やすことが痩せやすいスマート体質に導けます。
では、どうやってヤセ菌を増やせばいいのか。。。
実は、酵素と乳酸菌
を摂り続ける事が大事なんです。
酵素は、ヤセ菌の大好物なんです。
私達の体の中にある基礎代謝に必要な『代謝酵素』と食べ物を消化する『消化酵素』の体内酵素の働きによってバランスがとれています。
しかし、体内酵素は年齢とともに減少し、食べ物等、外から取り入れることで、消化酵素を節約し、代謝に多く使う事ができスマートな体質にしてくれます。
また、酵素に乳酸菌を組み合わせることでエネルギー消費を更にアップしてくれるんです。
野菜や発酵食品に入っている酵素とヨーグルトなどの乳酸菌を
毎日摂ることで、自然と痩せやすい体質にしていけます。
でも、毎日摂るのは大変だと感じている方には、121種類の酵素と乳酸菌
が入ったサプリメントキュアメディカル
がおすすめです。
サプリメントなら手軽に簡単に普段の生活の中で摂れるので便利ですよね。
しかも、食品添加物は一切入っておらず、100％国内製造で完全無添加で安心して飲めます。
